Vitamin B5, poznat i kao pantotenska kiselina, esencijalni je nutrijent koji pripada skupini vitamina B-kompleksa. Ime potječe od grčke riječi “pantothen”, što znači “odasvud”, i to s dobrim razlogom – nalazi se u gotovo svim vrstama hrane. Unatoč njegovoj rasprostranjenosti, suvremena prehrana, stres, prerada hrane i određeni zdravstveni uvjeti mogu uzrokovati njegov nedostatak. U ovom … Continue reading Vitamin B5 (Pantotenska kiselina): Ključna karika u lancu energije i obnove